指の痛みがなくなってきたぞ。朝一の痛みもなくなってきた。何が良かったのか正直よくわからないんだけど、昨日は4000歩くらい歩いた。だんだんほとんど絶好調に近づいてきた！ 【10%OFF★4480円】 プロ愛用 本格筋膜リ […]

指の痛みがなくなってきたぞ。朝一の痛みもなくなってきた。何が良かったのか正直よくわからないんだけど、ちなみに昨日と今日は休みで、近所のスーパーに買い物に行ったくらい。全然運動してなかったんだけど、逆にそれが良かったのかも […]

今日は昨日と変わらず。一か月も続けると習慣化されて、これが普通の状態になってきた。ネックストレッチャーを着けるのを忘れるくらい回復してきたし、指の痛みもだいぶ軽減された。昨日は一日中家にいて運動不足気味だったので、今日は […]

特に進展はなし。一か月も続けると習慣化されて、これが普通の状態になってきた。朝、普通にネックストレッチャーを着けるのを忘れてたくらい、普通の生活を送れている。ただ、左ひざが昨日から痛くて、今日はさらに痛みが増した。腰も痛 […]

特に進展はなし。一か月も続けると習慣化されて、これが普通の状態になってきた。朝、普通にネックストレッチャーを着けるのを忘れてたくらい、普通の生活を送れている。昨日、ちょっと急いで走らないといけない場面があったんだけど、そ […]

今日から2カ月目に突入。寝るときに左手が痛かったので、試しに右側を向いて寝てみた。夜中、トイレに行きたくなって起きたら、右手の指が少し痛かったけど、左手のほうは痛くなかった。もしかして寝方が問題なのか？とはいえ、言うほど […]

今日でちょうど一か月か・・・。夜中に大体1回くらいトイレで起きるんだけど、そのとき手の指が大体痛い。ただ、そのあと朝を迎えるころにはあまり痛くない。夜中に目が覚めたときだけ痛いくらいだから、これは回復してきてるということ […]

ほとんど変化なし。とりあえず70％くらい回復した感じで、あまり気にならなくなってきた。寝るときに、横になったほうの手の先がしびれてる感じがするんだけど、ふとんが悪いのかな？左足のむくみが治ってきたのは嬉しい。 【10%O […]

今日は全く変化なし。もうこんな感じなのかなって思えてきた。気にならなくなってきたし、左足のむくみが治ってきたのは嬉しい。 【10%OFF★4480円】 プロ愛用 本格筋膜リリース マッサージガン 軽量 ミニ ハンディマッ […]

今日も全く変化なし。もうこんな感じなのかなって思えてきた。 【10%OFF★4480円】 プロ愛用 本格筋膜リリース マッサージガン 軽量 ミニ ハンディマッサージャー 強力振動 肩 首 腰 全身リラックス 運動器具 筋 […]

少し良くなった気がする。改善してきた感じがある。左手の痛みはまだ残ってるけど、だんだんなくなってきた感じ。今日は靴を変えてみたら、すごく歩きやすい。前の靴はすべって脱げやすかったから、なんか変な感じだったんだよね。 【1 […]

昨日とあまり変わらないんだけど、改善してきた感じはある。左手の痛みもなくなってきた。もしかして靴が原因のひとつかもって思えてきた。なんか歩きづらいんだよね。ということで、今日から靴も変えてみようと思う。 【10%OFF★ […]