今日なんだけど外出したらなんだか 頭が締め付けられる感じがずっとする たとえるなら孫悟空の頭のわっかがずっと締め付けらる感じ なんだろうっと思ってずっと調べてたら いままでアルコールによって拡張された血管が 断酒によって […]

首の後ろ左側の筋が何もしなくても痛い 常にジンジンする 寝てる時も定期的に痛むので このストレートネックが直る枕で寝ることにしてみた これで寝ると頭がめちゃくちゃ気持ち良い そのうちに痛みもなくなってそのまま寝てしまった […]

首の後ろが痛い、何もしてなくても痛むときがある 本当につらい・・・ 原因が何かわからなくて きっとお酒が原因だろうと思って禁酒したんだけど それでも改善しない 朝一、よく手がしびれてる時がある 少し動かせば痛いんだけど […]

断酒からの久々の外食 なんだけど よく食べるネパールのモモって料理なんだけど 今回はめちゃくちゃ美味しかったな なんか断酒してから食べ物がおいしく感じるようになった

大体以前の状態に戻ってきた 夜になるとかなり9時ごろには眠たくなったんだけど それもなくなってきた ノンアルコールなら飲んでも良いかなって いう考えもよぎってきた アルコールの離脱症状もほとんどなくなってきた ということ […]

もうずっと首の後ろの痛みがひどくて 自分でマッサージしたりしてもなかなか直らないけど 我慢できる痛みだったので巷でいうストレートネックが原因 だとずっと思ってて、携帯のやりすぎが原因で携帯の使用を やめればそのうち治るだ […]

やっと２週間目に突入 週始めということもあってわりかし仕事が入ってきた 外出が増えてきたけど 断酒がうまくいってるので頭がクリアでさえてる この日はお客様のところで食事をしながら打合せ お酒をやめてることを伝えて ノンア […]

夜の定食で黒酢酢豚とエビマヨ定食 海老マヨが旨いんだよな

いつも行く靴屋さんにたまたま行こうと思ったら 人、人、人ばっかり・・・ 外人さんもたくさんいて歩くのも大変 断酒中じゃなかったら遊び行ってたんだけどな

運動をしてなかったので１時間ぐらい歩いてみた 歩いてる最中以前だと頭がふらっとしてたんだけど 今回はフラッとしてたけど以前よりすぐ直る感じで だいぶん良くなった 久しぶりに歩いたら帰ったらなんだか疲れて 少し寝てしまった […]

昔一回いったことあるんだけど 久々に行ってみた 土曜日の夜は激込みだ 昔きたより値上げしてるようで平日が夜1,100、土日祝が1,300円 他銭湯より少し高いから今まで来てなかったんだけど 今回はいくらか忘れてて行ってみ […]

昨日の発熱で本日は安静な一日にすることに。 ちょうど土曜日で休みだったから良かった。 一日中、断酒関係の動画見てた 何回も断酒、禁酒で検索してもおんなじ物 ばっかでみんなほとんど同じことばっか言ってて 禁酒のことについて […]