痛風の一日

何もしてなくても左足首がジンジン痛む

やばい

痛風についていろいろ調べてみたらとにかく

水分を２リットルはとって尿として乳酸を排出するのが

改善みたいだ

ずっと水を飲んでトイレに行く

このトイレに行くのがしんどい

コンビニに何回もトイレに行くことに・・・

コロナの影響でトイレの貸し出しをしてないところが結構あって

せっかくコンビニに行ってもトイレがないときはかなりやばい

かなりしんどい一日だった