昨日とくらべるとあまり変わらず 膝が重い感じ 今日は病院で検査 口頭で内容を言って ただ痛め止め出しときますねって 感じで終了 こうすれば段々良くなるとか そんなの全然ない ２週間たっても完治しなかった やばい 極力安静 […]

超本当に久々に小田原に行きました 仕事以外に来たことなかったんだけど 今日も仕事 ちょうど小雨が降ってて 次の現場にもいかないと行けなくて 楽しめたのはこの刺身定食だけ これで1,100だなんて安い！

昨日とくらべると良くなったのかなって 思うほど なんか良くなった感はない あまり変わらない感じ 今日は一日安静にしておこうと思う そのほうが治りが早いと思うんで 外出はちょっとだけにしておこう 明日は病院で検査 食事も野 […]

ゆっくり治ってる感があるけどまだいつも通りに 歩けない 今日は朝から用事があって外出 たまたま車での待ち時間があったんだけど 車に乗ってるときに膝を曲げる角度ぐらいで 結構膝に負担がきて その周りの筋肉にも影響があって […]

まだ治らない・・・ まだびっこを引いてる感じではあるけるんだけど まだ痛みが引かない 結局4000歩、歩いたんだけど 夜は昨日と大差ないぐらいの痛さ 75％ぐらいの回復かな 痛風専門の病院に診察うけに行こうと電話したんだ […]

朝一、まだ膝が痛い 昼から外出、午前中は家で仕事 今日はパソコンを持っていかないといけない 運転は信号待ちの時、ブレーキ踏んでるとき まだちょっと膝が痛い で今日はパソコン持って100ｍぐらい歩いたかな 夕方ぐらいから腰 […]

まだ痛風の膝の違和感があるんだけど 家の中で動く分にはだいぶ楽になった しゃがんだりはまだできないけど 悪くはなってないようだ 回復に向かってる 70％ぐらいなおった気がする でもまだ電車とか重たい荷物とか持てないレベル […]

劇的な治った感はないんだけど 今日から連休明けの外出もしないといけない 外出は昼からなんだけど車で移動 痛風の膝はまだ動きが重い でもあまり気にならなくなってきた 痛いときは痛いって思うぐらいで そのほかは特に問題なさそ […]

部屋の掃除ができるまで回復した まだ膝が立ち上がったりした時まだ痛むけど そういうもんだと思えばもうあとはリハビリだと 思って体を動かしていこうと思う 腰の方はもう80％回復 あともうちょっとというところ やっぱ膝の痛風 […]

今日は朝から外出、久々の車の運転です なんだか心臓バクバク、足がつったらどうしようとか 腰が痛みだしたらどうしようとか 自分で不安を大きくして 何回も大丈夫だと深呼吸して 目的地まで進む 途中で気づいたのは 信号待ちの時 […]

痛風のダメージが50％ぐらい回復したかなって感じ 腰痛がまだ50％ 大体正常より50％ほど回復したかなって感じ でかなり元気になってきた 今日も回復食を昼と夜 茶碗１杯おかゆと漬物を少々食べたけど 便秘だな 順調に良くな […]

昨日、腰をやってその影響で寝返りがうてない 自分は夜、数えきれないほどの寝返りを打つので その度に激痛が走る 痛風と腰痛のダブルで最悪だ しかも足がつったときのダメージもまだ残ってて 完治までまだ時間がかかりそうだ それ […]