今日の寝起きは指がめちゃくちゃ痛かった もうこれ以上改善なさそうなんで改善したらまらブログで報告したいと思います コルセットが効果あると思います 姿勢を正すこと！これがコツです 【10%OFF★4480円】 プロ愛用 本 […]

昨日はギター練習2時間ぐらいしたかな 朝一の指の痛さはいままでMAXで痛い 右手の指関節も痛かった 呼吸法も取り入れて地道にやっていくしかない 【10%OFF★4480円】 プロ愛用 本格筋膜リリース マッサージガン 軽 […]

昨日はギターの練習をかなりしたんだけど 朝一、左指が超激痛、やばいくらいの痛さ 一分ぐらいほぐしたら改善したんだけど 以前の状態にもどったんだけど 大丈夫か、昨日もマッサージも十分したんだけどなんだろう、よくならない 【 […]

あまり変化なし 朝方トイレに行くときに左手の指が痛いんだけど そのあとは大丈夫、いたって普通 このネックストレッチャーがたぶん効果あるんだと思う 10日ぐらいつけてたら治るってネットで見たんだけど 検証した結果一か月はつ […]

コルセット忘れるくらい普通になってきた 昨日なんだか歩いてるだけで膀胱に痛みが走ってなんろうって感じだった トイレに行きたいわけじゃないんだけど歩くと痛むんだよね なんだろうか、横になると痛みが引いていくんだけど 指はだ […]

指の痛みがなくなってきたぞ 朝一の痛みがなくなってきた 何が良かったのかわからないんだけど 昨日は4000歩ぐらい歩いた だんだんほとんど絶好調！ 【10%OFF★4480円】 プロ愛用 本格筋膜リリース マッサージガン […]

指の痛みがなくなってきたぞ 朝一の痛みがなくなってきた 何が良かったのかわからないんだけど ちなみに昨日と今日は休みで近所のスーパーに買い物いったぐらいで 全然運動してなかったんだけどそれが良かったのかな 【10%OFF […]

昨日と変らず 一か月もすると習慣化されてこれが普通になってきた ネックストレッチャーネックつけるの忘れるぐらい回復してきた 指の痛みもだいぶ軽減されてきた 昨日は一日中家にいたので運動不足なんで今日は少し外に出てみようと […]

何の進展もなし 一か月もすると習慣化されてこれが普通になってきた 朝普通にネックストレッチャーネックつけるの忘れてた ぐらい普通の生活してる 左ひざが昨日から痛いんだけど今日はもっと痛い 腰も痛いし、車の運転５時間ぐらい […]

何の進展もなし 一か月もすると習慣化されてこれが普通になってきた 朝普通にネックストレッチャーネックつけるの忘れてた ぐらい普通の生活してる 昨日ちょっと急ぎで走らないといけない場面があったんだけど 左ひざが悲鳴あげてた […]

今日から2カ月目 寝るときに左手が痛かったんだけど 右側を向いて寝てみた 夜中トイレに行きたくなって起きたら右手の指が少し痛かった 左手は痛くなかった 寝方が問題か？ 言うほど痛くはなかったんだけど 【10%OFF★44 […]

今日でちょうど一か月か・・・ 夜中に大体１回ぐらいトイレで起きるんだけど その時手の指が大体痛いんだけど そのあと朝を迎えたときはあまり痛くない 夜中一回目が覚めた時痛いぐらいだから回復してきたか 左足のむくみもだいぶん […]