朝一、まだ膝が痛い
昼から外出、午前中は家で仕事
今日はパソコンを持っていかないといけない
運転は信号待ちの時、ブレーキ踏んでるとき
まだちょっと膝が痛い
で今日はパソコン持って100ｍぐらい歩いたかな
夕方ぐらいから腰が痛い
やばいくらい腰が重たい
帰ってお風呂に一時間ぐらい入って上がって
２時間ぐらいしたら治ったけど
また腰やったかと思った
利尿効果のあるコーヒーと牛乳でコーヒー牛乳結構飲んだんだけど
水も２リットル
夜中、３回ぐらいトイレ行ったんだけど
めちゃくちゃでた
昼間は尿意があるけどちょっとしか出なかったのはなんだったんだろう
80％ぐらいまで治ったかな
