ゆっくり治ってる感があるけどまだいつも通りに
歩けない
今日は朝から用事があって外出
たまたま車での待ち時間があったんだけど
車に乗ってるときに膝を曲げる角度ぐらいで
結構膝に負担がきて
その周りの筋肉にも影響があって
車から降りて立ち上がった時足がつりそうになった
今日はこの一回だけであとは
大丈夫だった
夜は腰がなんか重いというか
椅子に座ってるだけでしんどかったんで
早めに寝ることにした
夕方帰って少し横になったら２時間ぐらい寝てたから
外に出るとかなり疲れる
80％ぐらい良くなった感じかな
あとは筋力がたぶん落ちてるから
そこが戻ってくると完治って感じかな
