多分ストレートネックになってる

首の後ろ、左側の筋が何もしていなくても痛い。常にジンジンする感じがある。寝ているときも定期的に痛むので、このストレートネックが治るという枕で寝ることにしてみた。これで寝ると頭がめちゃくちゃ気持ち良い。そのうち痛みもなくなって、そのまま寝てしまった。ただ、翌朝になるとやっぱり昨日と同じで、まだ治ってはいない。しばらく使い続けてみようと思う。あと朝気づいたんだけど、頭の後ろの左の筋を伸ばす体操、ストレッチを少しやってみたら、なんだか痛みが和らいだ気がした。治るまでもうちょっと時間がかかりそうだ。

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ネックストレッチャーEX
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