グルテンフリー4日目 公開日：2023年7月3日 食 体重が大体１キロ減ったかな すごい効果だ お酒も飲んでないし グルテンフリーなんだけど 小麦を食べないということなんだけど まず、ビールは飲めない 麦茶もだめ、納豆も付属のたれに入ってる場合も あるし、漬物の中にも小麦を […] 続きを読む
