グルテンフリー4日目

体重が大体１キロ減ったかな

すごい効果だ

お酒も飲んでないし

グルテンフリーなんだけど

小麦を食べないということなんだけど

まず、ビールは飲めない

麦茶もだめ、納豆も付属のたれに入ってる場合も

あるし、漬物の中にも小麦を含むとか

ある・・・小麦すごい、どこでも出てくる

体重が順調に落ちてるんで止まったら

チートデーやってみよう！楽しみだ