おもっきし、グルテン 公開日:2023年12月28日 食 仕事でお客さんのところへ この日は朝からの現場入りで しかも朝から渋谷で人身事故の影響で電車が途中で 止まった・・・ やばい、止まった場所からの乗り換え手段がなくって どうしようと思ったんだけど 15分ぐらいしたら動き出 […] 続きを読む
グルテンフリーのカレー 公開日:2023年8月30日 食 グルテンフリー生活2か月 ここにきてようやく体調がかなり 改善された感じ。 今回はカレーを作ってみました。 ルーがこんな感じになります 野菜をごろごろ入れてこれだけでも 体に良さそう 味のほうはいつものカレーと違う、カレ […] 続きを読む
グルテンフリー最強料理 公開日:2023年7月20日 食 十割そば、トマト、新鮮ピーマン これめちゃくちゃ美味しい 新鮮ピーマンはなにもつけなくても ポリポリで最高に美味しい つゆもグルテンなしをネットで購入 逆流胃酸も段々直ってきたけど 一番効果的な方法は食べないことだな 続きを読む
のどごし生は大豆! 公開日:2023年7月10日 食 グルテンフリー生活で ビールも麦からなんで避けてたんだけど いろいろ調べてたら のどごしは大豆 【キリン のどごし 生の原材料】ホップ、糖類(国内製造)、大豆たんぱく、酵母エキス【栄養成分】100ml当たりエネルギー:3 […] 続きを読む
グルテンフリー9日目 公開日:2023年7月8日 食 逆流性胃酸もだいぶん直った。 めまいもほぼ直った 動悸も直った 体調がめちゃくちゃ良い 結局食べすぎと食べ物がわるかったんだな グルテンフリーはこのまま続けてまた近況報告します! グルテンフリー こだわりの万能だしつゆ […] 続きを読む
グルテンフリー8日目 公開日:2023年7月7日 食 段々グルテンフリー料理に飽きてきたな そろそろ普通の料理が食べたい・・・ でも我慢我慢 体重がまた少しずつ減ってきた それとお腹の調子がめちゃくちゃ良い 今までは何回もトイレに行ってたんだけど グルテンフリー生活にして格 […] 続きを読む
グルテンフリー7日目 公開日:2023年7月6日 食 今日の昼食はそば、しかも十割そば グルテンフリーのそば、これまた美味しい! つゆもグルテンフリー、とろろとネギをいれて、大根おろしを少し入れて これがめちゃくちゃ美味しい なんでこんな美味しいの今まで知らなかったんだろう […] 続きを読む
グルテンフリー6日目 公開日:2023年7月5日 食 今日はチートデー お酒解禁!といってもグルテンフリー料理なんだけど これまた全然ストレスなく美味しい! 以前COZYさんに頂いたかれいと黒霧島とポン酢、大根おろしで乾杯! めちゃくちゃ美味しい、ちょうど体重が落ちなくなっ […] 続きを読む
グルテンフリー5日目 公開日:2023年7月4日 食 そろそろお酒が恋しくなってきたところなんだけど 我慢我慢 ゆずポン酢をネットで購入しました これまた美味しい、こんな美味しいポン酢があるなんて知らなかった 何にかけても美味しい このあたりから逆流性食道炎の症状が和らいで […] 続きを読む
グルテンフリー4日目 公開日:2023年7月3日 食 体重が大体1キロ減ったかな すごい効果だ お酒も飲んでないし グルテンフリーなんだけど 小麦を食べないということなんだけど まず、ビールは飲めない 麦茶もだめ、納豆も付属のたれに入ってる場合も あるし、漬物の中にも小麦を […] 続きを読む
グルテンフリー3日目 公開日:2023年7月2日 食 体重が若干減ってきた 小麦料理を避けることによって たぶんカロリーがいつもより低くなったんじゃないかな 本の少しだけど体も絞れてきた感じだ めまいも以前よりはかなりなくなったきた 玄米と卵は毎日食べても飽きない グルテン […] 続きを読む
グルテンフリー2日目 公開日:2023年7月1日 食 かなり調子が良い お腹の調子も良い 以前はお腹がゆるくて 何回もトイレ行ってたんだけど 朝一回で済む感じだ お酒も抜いてだいぶ調子が良い ちなみにグルテンって小麦と水がまじって ベトベトしたのを言うらしく 小麦を抜いてる […] 続きを読む