「腰痛」の記事一覧

腰の調子が悪いなって思って ちょっと重たい荷物を持った瞬間 ピキって あー それから 腰が痛い 夜に寝てる間も痛い 寝返りうっても痛い 最悪

腰痛と無縁だったんだけど 何かのきっかけで腰が痛い それでいつもいく整体に行ったんだけど 原因が体をささえる筋力が外筋と内筋肉に 内側に筋肉の衰えによりバランスが崩れて 外筋がカバーすることによるバランスの崩れらしい 筋 […]