多分ストレートネックになってる

首の後ろ左側の筋が何もしなくても痛い

常にジンジンする

寝てる時も定期的に痛むので

このストレートネックが直る枕で寝ることにしてみた

これで寝ると頭がめちゃくちゃ気持ち良い

そのうちに痛みもなくなってそのまま寝てしまった

翌朝になるとやっぱりまだ昨日と一緒で治ってない

しばらく使い続けてみよう

それと朝気づいたんだけど

頭後ろの左筋を伸ばす体操、ストレッチを少ししたんだけど

なんだか痛みが和らいだ気がした

直るまでもうちょっっと時間がかかりそうだ

ネックストレッチャーEX 価格：2,728円（税込、送料別) (2025/5/22時点) 楽天で購入