19日　左半身の違和感　手のしびれ 今日からコルセット装着10日目

今日も改善なし、激痛

昨日も一時間ぐらいギターの練習してたんだけど

今日の朝は指が治るまで30秒ぐらいかかった

呼吸が浅いのが原因じゃないかということで意識的に深呼吸をしてみようと思う

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ネックストレッチャーストレートネック医療機器を今日も装着しています

ここ最近とても寒いので暖かくて気持ち良い！

首筋がはって外した時は超気持ちいい、軽くなった気がする

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姿勢が悪い人、徐々に進行していろんな病気になるから気をつけて