24日　左半身の違和感　手のしびれ 今日からコルセット装着15日目+呼吸法5日目

なんだか治ってきた気がしてきた。朝一の激痛度も、いつもより半減してる感じがある。呼吸法も意識してやっていて、効果が出てきた感じがする。この手のひらサイズのマッサージ機の効果も出てきたのかもしれない。最近はマッサージしても『痛気持ちいい』場所自体がなくなってきた。そういう場所を探してもなかなか見つからないのは、改善してきた証かもしれない。

今日もネックストレッチャー（ストレートネック用の医療機器）を装着中。

ここ最近すごく寒いので、着けているとじんわり温かくて気持ちいい。

首筋がしっかり張った状態から外すと、そのあとがめちゃくちゃ楽になる。軽くなった感じがする。

姿勢が悪い人は、放っておくとじわじわ進行していろんな不調につながるから気をつけたほうがいい。