18日　左半身の違和感　手のしびれ 今日からコルセット装着9日目

今日は激痛。昨日1時間くらいギターの練習をしていたんだけど、今朝は指の痛みが治まるまで1分くらいかかった。何が影響してるんだろう。

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ネックストレッチャー（ストレートネック用の医療機器）を、今日も頻繁に装着している。

首筋がしっかり張った状態から外すと、そのあとがめちゃくちゃ楽になる。軽くなった感じがする。

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姿勢が悪い人は、放っておくとじわじわ進行していろんな不調につながるから気をつけたほうがいい。