「ファスティング」の記事一覧

神田カレーグランプリ優勝のカレーで 晩御飯、無料でごはんも大盛りに変更 かなりお腹空いてたんで 美味しい、 らっきょ、福神漬け、めちゃくちゃ いれてボリボリ食べて旨かったな 新宿の夜の店舗なんだけど 全然お客さんいなかっ […]

一日、一食の夜ご飯、これだけで やめてください 担々麺です これにごはん付けて晩御飯をしたんだけど 夜がお腹下して大変だった 一日一食、食べすぎ注意です

最近、暴飲暴食で体調がかなり悪いので、以前やったことがあるオートファスティングを開始！この本をきっかけに以前やり始めたんだけど、だいぶ体調が良くなったので、また改めてやることにしました。 「空腹」こそ最強のクスリ [ 青 […]