「ダイエット」の記事一覧

神田カレーグランプリ優勝のカレーで 晩御飯、無料でごはんも大盛りに変更 かなりお腹空いてたんで 美味しい、 らっきょ、福神漬け、めちゃくちゃ いれてボリボリ食べて旨かったな 新宿の夜の店舗なんだけど 全然お客さんいなかっ […]

一日、一食の夜ご飯、これだけで やめてください 担々麺です これにごはん付けて晩御飯をしたんだけど 夜がお腹下して大変だった 一日一食、食べすぎ注意です

最近、暴飲暴食で体調がかなり悪いので、以前やったことがあるオートファスティングを開始！この本をきっかけに以前やり始めたんだけど、だいぶ体調が良くなったので、また改めてやることにしました。 「空腹」こそ最強のクスリ [ 青 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 しばらく全然更新できていなかったんですが、また再開しました。今回はカレー納豆に入れて食べてみたところ、美味しく […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 全然使わずにいて更新も遅れました。体重もどんどん増えて5キロ増量。それで、最近また使いだしたんだけど、それでも […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 最近、体重のことがあまり気にならなくなってきた。誰からも太ってるとか痩せたとか言われなくなったからだ。でも、体 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 ちょうど10キロ、体重が落ちたところで落ち着きました。あと5キロ落としたいんですが、なかなかこれが落ちない。不 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 最近体重が落ち着いてきたので、オイルを入れずに食事するようにしたんですが、その後の体重は意外と維持してます。お […]

精製されたあの白い砂糖がアルツハイマーの原因になるとか ならんとか 日頃ほとんど食べないので良かった それにしても食べるレパートリーがどんどん減ってくる 基本和食が良いんだな、煮物、焼き魚、味噌汁、ごはん

小麦が体に悪いなんて知らんかった 小麦の中にグルテンというぬるま湯につかるとべとべと する成分がどうも体に悪いらしい、腸までいくと腸にへばりついて その異物をとろうと腸からまた液体がでると穴が開くとかどうとか とにかく今 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 味噌汁に入れて飲むのが定番になってきました。逆に入れないと気が済まない。 ★初めての方に★ お試し 仙台勝山館 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 もうすぐ1か月になりそうなんですが、ちょうど10キロ体重が落ちた状態になりました。 ★初めての方に★ お試し […]