順調に楽しみながらダイエット中

食事を変えただけでこんなに健康的になるなんて

たくさん良いものを食べたほうがなんだか元気になると

思ってたけど

それは間違った考えて

あっさりしたものを適度に食べた方がとても健康的

体重も少しづつ予定通りに、いやそれよりもはやく

落ちててビックリした

食べる量もだんだんなれてきてこれが普通になってきた