「ダイエット」の記事一覧

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 全然使わずにいて更新も遅れました。体重もどんどん増えて5キロ増量。それで、最近また使いだしたんだけど、それでも […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 最近、体重のことがあまり気にならなくなってきた。誰からも太ってるとか痩せたとか言われなくなったからだ。でも、体 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 ちょうど10キロ、体重が落ちたところで落ち着きました。あと5キロ落としたいんですが、なかなかこれが落ちない。不 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 最近体重が落ち着いてきたので、オイルを入れずに食事するようにしたんですが、その後の体重は意外と維持してます。お […]

精製されたあの白い砂糖がアルツハイマーの原因になるとか ならんとか 日頃ほとんど食べないので良かった それにしても食べるレパートリーがどんどん減ってくる 基本和食が良いんだな、煮物、焼き魚、味噌汁、ごはん

小麦が体に悪いなんて知らんかった 小麦の中にグルテンというぬるま湯につかるとべとべと する成分がどうも体に悪いらしい、腸までいくと腸にへばりついて その異物をとろうと腸からまた液体がでると穴が開くとかどうとか とにかく今 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 味噌汁に入れて飲むのが定番になってきました。逆に入れないと気が済まない。 ★初めての方に★ お試し 仙台勝山館 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 もうすぐ1か月になりそうなんですが、ちょうど10キロ体重が落ちた状態になりました。 ★初めての方に★ お試し […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 前回購入したオイルがなくなったので、再度購入。 ★初めての方に★ お試し 仙台勝山館 MCTオイル スティック […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 昨日がっつり飲んで食べてしまった。しかも焼肉食べ飲み放題。ここぞとばかりにめちゃくちゃ食べた。家に帰っても飲ん […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 体重がなかなか落ちない。だんだん暖かくなり、コロナ慣れしてきたこの頃、飲みに行く機会が少しずつ増えてきました。 […]

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。 MCTオイルを使用して食事をしていますが、体重が8キロほど落ちたところで、それからなかなか落ちない感じです。最 […]