MCTオイル　パート8　

金森式ダイエットを実施しています。

YouTubeに詳しく解説してるのがあるので貼っておきます。

味噌汁に入れて飲むのが定番になってきました。

逆に入れないと気が済まない。

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一旦体重が一定になってきたんですが急にまた落ちてきました。

食事量も前より増えてきたんだけど体がそうなったのかな

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