計量日の結果は？

１週間ごとに体重はかってるんだけど

今週の結果は・・・

予定体重クリアしました

現状維持か少し減るのが目標なんだけど

現状維持で良かった

AIのアドバイス凄すぎる

食事もこれで大丈夫になってきた

これがとても体が楽で夕方にはちゃんとお腹もすいて

良い感じ

目標体重まであと少し

これ達成できたら久しぶりの体重になる