改善50％　26日　左半身の違和感　手のしびれ 今日からコルセット装着17日目+呼吸法7日目

昨日とあまり変わらないんだけど、改善してきた感じはある。左手の痛みもなくなってきた。もしかして靴が原因のひとつかもって思えてきた。なんか歩きづらいんだよね。ということで、今日から靴も変えてみようと思う。

今日もネックストレッチャー（ストレートネック用の医療機器）を装着中。

ここ最近すごく寒いので、着けているとじんわり温かくて気持ちいい。

首筋がしっかり張った状態から外すと、そのあとがめちゃくちゃ楽になる。軽くなった感じがする。

姿勢が悪い人は、放っておくとじわじわ進行していろんな不調につながるから気をつけたほうがいい。