たまたまなんだけど体の調子が悪い・・・
毎日晩酌、頻繁に飲み会をしてたところ
翌朝なかなか起きれない、頭が痛いなどの
症状で今回は初めての症状で鼻水が水のように
出だしてこれはまずいと思って
それと同時に後頭部が張るというか
動かすとミシミシ、ジャリジャリと音が鳴って
痛くなって本当にまずなと思ってやめてみたら
3日は断酒できた
いつもなら調子がよくなったからと飲みだすんだけど
ユーチューブで断酒したら良いとか
体験談とかいろいろでて改めてやめた方が良いと思って
このまま続けていきたいと思います
ちなみに今のところ寝起きと睡眠が良くなったかな
それ以外はあまり変化なし