「断酒」の記事一覧

3週間達成 ノンアルコールも飲まなくて達成したんだけど アイスの食べる量がはんぱい BARアイスだと一日４本ぐらい食べてしまう 一度食べると止まらない コンビニでアイス買う時もあるんだけど いま大体１個200円ぐらいする […]

2週間達成 偏頭痛みたいなのも治ってきた 完璧じゃないけど 明日から３週間目に突入 もうあんまり飲みたいとかないんだけど アイスの食べる量がハンパないので 今度はアイスの食べる量を減らしていかないと ちなみに体重は全然落 […]

この日も頭が痛い・・・ ストレートネックの頭左後ろ部分が痛い でも、夕方なんだけど あれ？ なんか思うほど痛みがひいてきた 夜21時 いつもならだんだん眠くなってくるんだけど 全然眠くない 痛みもさほどない 涼しく気持ち […]

今日なんだけど外出したらなんだか 頭が締め付けられる感じがずっとする たとえるなら孫悟空の頭のわっかがずっと締め付けらる感じ なんだろうっと思ってずっと調べてたら いままでアルコールによって拡張された血管が 断酒によって […]

大体以前の状態に戻ってきた 夜になるとかなり9時ごろには眠たくなったんだけど それもなくなってきた ノンアルコールなら飲んでも良いかなって いう考えもよぎってきた アルコールの離脱症状もほとんどなくなってきた ということ […]

やっと２週間目に突入 週始めということもあってわりかし仕事が入ってきた 外出が増えてきたけど 断酒がうまくいってるので頭がクリアでさえてる この日はお客様のところで食事をしながら打合せ お酒をやめてることを伝えて ノンア […]

運動をしてなかったので１時間ぐらい歩いてみた 歩いてる最中以前だと頭がふらっとしてたんだけど 今回はフラッとしてたけど以前よりすぐ直る感じで だいぶん良くなった 久しぶりに歩いたら帰ったらなんだか疲れて 少し寝てしまった […]

昨日の発熱で本日は安静な一日にすることに。 ちょうど土曜日で休みだったから良かった。 一日中、断酒関係の動画見てた 何回も断酒、禁酒で検索してもおんなじ物 ばっかでみんなほとんど同じことばっか言ってて 禁酒のことについて […]

断酒５日目なんだけど 去年尿酸値が高いからお酒を一時的にやめて 薬を飲むようにしたんだけど その影響で痛風を発症してしまったんだけど その教訓で痛風にならないように気を使ってたんだけど 夕方、体がだるく動悸もきつくなんか […]

離脱症状というやつがでた 胸の動悸っていうか胸が張って 心臓がバクバクしてきて 車の運転中でトンネルで信号の停車したとき 数分間だったんだけど 心臓がバクバクして意識が飛びそうになって 本当に怖かった この時は離脱症状と […]

たまたまなんだけど体の調子が悪い・・・ 毎日晩酌、頻繁に飲み会をしてたところ 翌朝なかなか起きれない、頭が痛いなどの 症状で今回は初めての症状で鼻水が水のように 出だしてこれはまずいと思って それと同時に後頭部が張るとい […]