14日　左半身の違和感　手のしびれ 今日からコルセット装着5日目

だいぶ治ってきた感じがする。体感で50％くらい治ってきた感じ。原因はやっぱり姿勢だな、パソコンをする時間が多いから。

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ネックストレッチャー（ストレートネック用の医療機器）を、今日も頻繁に装着している。

首筋がしっかり張った状態から外すと、そのあとがめちゃくちゃ楽になる。軽くなった感じがする。

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姿勢が悪い人は、放っておくとじわじわ進行していろんな不調につながるから気をつけたほうがいい。