MCTオイル　パート8　

金森式ダイエットを実施しています。YouTubeに詳しく解説してるものがあったので、こちらに貼っておきます。

味噌汁に入れて飲むのが定番になってきました。逆に入れないと気が済まない。

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一旦体重が一定になってきたんですが、急にまた落ちてきました。食事量も前より増えてきたんだけど、体がそうなったのかな。

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