「遊」の記事一覧

今日も全く変化なし。もうこんな感じなのかなって思えてきた。 【10%OFF★4480円】 プロ愛用 本格筋膜リリース マッサージガン 軽量 ミニ ハンディマッサージャー 強力振動 肩 首 腰 全身リラックス 運動器具 筋 […]

少し良くなった気がする。改善してきた感じがある。左手の痛みはまだ残ってるけど、だんだんなくなってきた感じ。今日は靴を変えてみたら、すごく歩きやすい。前の靴はすべって脱げやすかったから、なんか変な感じだったんだよね。 【1 […]

昨日とあまり変わらないんだけど、改善してきた感じはある。左手の痛みもなくなってきた。もしかして靴が原因のひとつかもって思えてきた。なんか歩きづらいんだよね。ということで、今日から靴も変えてみようと思う。 【10%OFF★ […]

なんだか治ってきた気がしてきた。ようやく痛みが改善してきた感じで、朝一の指の痛みも少しになってきた。呼吸法も意識してやっていて、効果が出てきた感じがする。昨日、この手のひらサイズのマッサージ機を調子の悪い左手側にかけてた […]

なんだか治ってきた気がしてきた。朝一の激痛度も、いつもより半減してる感じがある。呼吸法も意識してやっていて、効果が出てきた感じがする。この手のひらサイズのマッサージ機の効果も出てきたのかもしれない。最近はマッサージしても […]

今日はなんにも変わらない。全然治らない、今日も改善なし。昨日も1時間くらいギターの練習をしていたんだけど、朝一の激痛度もほとんど変わらず。呼吸法も意識してやってはいるんだけど、こちらも全然変化なし。肩がちょっと痛いかな。 […]

今日は昨日とほぼ同じ内容。全然治らない、今日も改善なし。昨日も1時間くらいギターの練習をしていたんだけど、激痛度はほとんど変わらず。呼吸法も意識してやってるんだけど、こちらも全然変わらず、肩がちょっと痛いかな。ただ、深呼 […]

全然治らない、今日も改善なし。昨日も1時間くらいギターの練習をしていたんだけど、激痛度はほとんど変わらず。呼吸法も意識してやってるんだけど、全然変わらず、肩がちょっと痛いかな。深呼吸をすると、なんとなく気持ちが少し落ち着 […]

全然治らない、今日も改善なし。昨日も1時間くらいギターの練習をしていたんだけど、今日はいつもより激痛。今日から呼吸法を取り入れてみることにした。呼吸が浅くなってきたなと感じたら、意識的に深呼吸をするようにしている。深呼吸 […]

今日も改善なし、激痛。昨日も1時間くらいギターの練習をしていたんだけど、今朝は指の痛みが治まるまで30秒くらいかかった。呼吸が浅いのが原因のひとつじゃないかと思って、これから意識的に深呼吸をしてみようと思う。 【10%O […]

今日は激痛。昨日1時間くらいギターの練習をしていたんだけど、今朝は指の痛みが治まるまで1分くらいかかった。何が影響してるんだろう。 【10%OFF★4480円】 プロ愛用 本格筋膜リリース マッサージガン 軽量 ミニ ハ […]

今日はあんまり痛くないぞ。昨日もマッサージ機を使ったんだけど、だんだん痛いところがなくなってきた。顎からほっぺのあたりにこのマッサージ機をあてると、めちゃくちゃ気持ちいい。ここをマッサージすると小顔になるとか引き締まると […]